Ser Feliz Sem - Ser Perfeito Pdf [extra Quality]

, o desejo rígido de que tudo seja impecável pode tornar as pessoas ineficazes e predispostas ao estresse e à depressão. Quando a meta é a perfeição, qualquer erro é visto como um fracasso catastrófico, o que impede a apreciação das pequenas vitórias e o usufruto do momento presente. Felicidade como Estado de Ser, não de Ter

Being happy without being perfect is not only possible, but it's also necessary for a fulfilling life. When you let go of the need for perfection, you'll experience a sense of freedom and joy that you never thought possible. ser feliz sem ser perfeito pdf

, inspirado no conceito de que a busca obsessiva pela perfeição é, na verdade, um obstáculo para a realização pessoal , o desejo rígido de que tudo seja

: Tentar ser perfeito gera um "imaginário de obsessão" que consome energia mental e impede o prazer na jornada. Felicidade é escolha e processo When you let go of the need for

Essa é a metáfora perfeita para a felicidade. Ser feliz sem ser perfeito não é conformar-se com a mediocridade; é abraçar a história completa. É entender que as nossas cicatrizes, os nossos tropeços e as nossas falhas são exatamente o que nos torna únicos e reais.